Архивы за Март, 2017

Ходьба с палками – отличный способ оздоровления организма

Воскресенье, 19 Март 2017

xodba-s-palkami     Ходьба с палками – популярный способ оздоровления организма и профилактики заболеваний. Доступна и полезна людям любого возраста и физического состояния.

     Ходьба с палками, как вид оздоровительной физкультуры, завоевывает все большую популярность во многих странах. Представляет собой пеший ход с опорой  на особые палки. Основана ходьба с палками в Финляндии в сороковых годах прошлого века. Придумана была для тренировки лыжников в летнее время.  Благодаря этим тренировкам заметно улучшились спортивные результаты финских лыжников в зимних соревнованиях.Этот вид целебной физической культуры в конце двадцатого столетия запатентовал финн Марк Кантон и дал ему название скандинавская ходьба. Благодаря финским лыжникам ходьба с палками начала распространяться и в других странах, а в Германии даже создали специальные дорожки для скандинавской ходьбы. (ещё…)

Яндекс.Метрика
2011 Здоровое питание. Все права защищены. Обратная ссылка на источник обязательна!