Рубрика: Будьте здоровы

Ходьба с палками – отличный способ оздоровления организма

Воскресенье, 19 Март 2017

xodba-s-palkami     Ходьба с палками – популярный способ оздоровления организма и профилактики заболеваний. Доступна и полезна людям любого возраста и физического состояния.

     Ходьба с палками, как вид оздоровительной физкультуры, завоевывает все большую популярность во многих странах. Представляет собой пеший ход с опорой  на особые палки. Основана ходьба с палками в Финляндии в сороковых годах прошлого века. Придумана была для тренировки лыжников в летнее время.  Благодаря этим тренировкам заметно улучшились спортивные результаты финских лыжников в зимних соревнованиях.Этот вид целебной физической культуры в конце двадцатого столетия запатентовал финн Марк Кантон и дал ему название скандинавская ходьба. Благодаря финским лыжникам ходьба с палками начала распространяться и в других странах, а в Германии даже создали специальные дорожки для скандинавской ходьбы. (ещё…)

     Травы от курения или как отказаться от вредной привычки  

Суббота, 21 Янв 2017

sredstva-ot-kureniya      Травы от курения – лучший способ избавиться от никотиновой зависимости. Народные средства отказа от курения без кодирования и дорогостоящих клиник.

Курение – ужасающая привычка, которая приносит вред здоровью не только самому курильщику, но и окружающим его людям. Большинство курильщиков рано или поздно делают попытки освободиться от этой никотиновой зависимости самостоятельно, но из-за отсутствия силы воли не всегда это получается. Тогда они обращаются к кодированию или дорогостоящему лечению в клиниках, которое тоже не всегда дает нужные результаты.

Некоторые курильщики применяют народные средства избавления от курения, на основе  различных трав от курения и их сборов. Избавление травами от курения в настоящее время становится все более распространенным способом, так как не требует денег. Нужные травы против курения можно собрать возле своего садового участка или попутно в лесу при сборе грибов и ягод. Конечно, полностью бросить курить с помощью трав не всегда удается, но уменьшить привычку к курению вполне доступно любому заядлому курильщику. Здесь самым главным фактором, влияющим на конечный результат, как и при любом лечении, будет сильное желание курильщика избавиться от никотиновой зависимости. (ещё…)

Лекарство от алкоголя или как избавиться от вредной привычки

Понедельник, 16 Янв 2017

лекарство от алкоголизма     Где взять лекарство от алкоголя, чтобы вернуть человека к полноценной жизни.  Нация вымирает от алкоголя, а кто предложит лекарство от этого зла человечества.

Существует мнение, что усиленная алкоголизация населения страны по людским потерям равнозначна нескольким  атомным бомбам, таким как в Хиросиме. Употребление пива и более крепкого алкоголя отрицательно сказывается на генофонде нации. Алкоголь является одной из самых главных причин вымирания нашего народа. Далеко за примерами ходить не надо, так как еще у всех на виду история массовой гибели людей в Иркутске от употребления настойки боярышника. Из-за отравления организма смерть людей последовала через непродолжительное время после употребления данного спиртосодержащего напитка.

А ведь большинство наших граждан умирают от алкоголя не сразу, а сначала подолгу болеют. Лица, употребляющие алкоголь, страдают такими заболеваниями, как рак поджелудочной железы, печени, кишечника,  пищевода и других органов. (ещё…)

Косметические маски – природный источник омоложения кожи

Четверг, 25 Окт 2012

Косметические маски из ягод и фруктов-природный источник ухода за кожей. Применение природных косметических масок убережет кожу от нежелательных последствий.

Косметические маски из овощей и фруктов оказываются очень эффективным средством положительно воздействующим на кожу лица, а также шеи.

Прежде, чем прибегать к таким косметическим маскам нужно, в первую очередь, подготовить кожу для проведения процедур путем очищения лица от пыли и “производственной косметики”. Желательно наносить косметическую маску не только на зону лицевой части, но также на шейную. Но здесь важно помнить, что веки и участки кожного покрова под глазами необходимо предохранять от наложения масок.

С этой целью на них необходимо наносить тонким слоем питательный крем. С косметической маской на лице возможно находиться совершенно спокойно в течение 15-20 минут. (ещё…)

Польза орехов – орех ореху рознь

Среда, 22 Авг 2012

Польза орехов в богатстве витаминов, микроэлементов, а каких, знают немногие. Польза орехов в эффективном лечении организма, какие орехи необходимы именно вам?

 

Польза орехов состоит в том, что они лечат, омолаживают наш организм, укрепляют иммунитет, приводят в норму работу сердца. Орехи сочетаются с любыми продуктами, а потому они используются при приготовлении салатов, напитков, настоек, первых и вторых блюд. Они вкусные и полезные, остается только разобраться, какие орехи необходимы именно вам. (ещё…)

Страница 1 из 212
Яндекс.Метрика
2011 Здоровое питание. Все права защищены. Обратная ссылка на источник обязательна!