Рубрика: Будьте здоровы

Цитрусовые – семейство оранжевых целителей

Среда, 08 Авг 2012

Цитрусовые от хронических усталостей, головных болей, проблем с желудком. Они благотворно влияют при истощении, слабости, цитрусовые ванны омолаживают кожу.

Применение цитрусовой сокотерапии на протяжении всего лишь одной недели – и вы опять находитесь в полном порядке. Сок таких цитрусовых как мандарина, апельсина или сок грейпфрута – выбирайте любой. Цитрусы бодрят организм и отлично утоляют жажду.

Употребление цитрусовых соков у всех людей уже давно вошло в привычку. Цитрусовые соки идеально подходят для людей занятых. Несомненно, что купить в магазине и выпить уже готовый цитрусовый сок значительно проще, чем приготовить, допустим витаминный салат. В итоге, результат почти один и тот же. Попробуйте пить на работе цитрусовые соки вместо привычного всем нам чая или кофе, и через непродолжительное время вы заметите, что улучшился цвет лица, вы избавились от хронической усталости, надоевших головных болей и существовавших проблем с пищеварением. (ещё…)

Вредные продукты, часто употребляемые с риском для здоровья

Понедельник, 30 Июль 2012

 Вредные продукты по незнанию занимают значительное место в рационе нашего питания. Вредные продукты как правило вкусны и аппетитны. В чем тайна вредных продуктов?

Как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. По этому принципу и составлен «портрет» вредных продуктов – блюд и напитков, составляющих фактор риска о вреде которых говорится больше всего.

В суете рабочих будней не всегда удается питаться правильно. Если случается перекусывать на бегу, всухомятку, а при этом мы в обязательном порядке употребляем вредные продукты, желательно иметь при себе хотя бы специальный антацидный препарат, который избавит вас от неприятных ощущений, вызванных изжогой. (ещё…)

Коричневый сахар – полезная для здоровья замена рафинаду

Воскресенье, 29 Июль 2012

Коричневый сахар–визитка хорошего кулинара. Коричневый сахар считается у врачей и диетологов наиболее полезным и поэтому, отдают первенство ему, а не рафинаду.

Благодаря своему тонкому карамельному вкусу и ни с чем не сравнимому аромату коричневый сахар превратит в оригинальное блюдо даже банальную шарлотку или простенький манник.

Что уж говорить об изящных десертах, хрустящем печенье, многослойных тортах и фруктовых кексах, экзотических блюдах. Для них эта разновидность сахара просто незаменима. Благодаря особому тонкому аромату коричневый сахар прекрасно сочетается со сливками , корицей, ванилью, шоколадом, фруктами и орехами.

(ещё…)

Лишний вес? Полезные продукты для снижения веса

Суббота, 21 Июль 2012

Лишний вес – проблема номер один для многих людей во всем мире. Рассмотрим легкие способы избавления  от лишнего веса.

Избавиться от лишнего веса помогут ниже приведенные советы, а также полезные продукты, употребление которых ведет к неизменному снижению лишнего веса.

 Универсальных полезных продуктов диетического питания для избавления от лишнего веса , которые бы идеально подходили абсолютно всем, увы, не существует. Ведь все зависит от состояния организма человека, его пола, возраста и образа жизни. Иными словами, если чересчур пухленькой подружке помогла похудеть какая – то диета, то именно вам этот вариант может быть категорически противопоказан.

Лето – самое подходящее время, чтобы избавиться от лишнего веса накопленного нашим организмом в результате неправильного питания в течение, какого – то времени, употребления вредных для здоровья продуктов. В теплое время года метаболические процессы идут быстрее, и лишний вес уходит легче. (ещё…)

Страница 2 из 212
Яндекс.Метрика
2011 Здоровое питание. Все права защищены. Обратная ссылка на источник обязательна!