Рубрика: Соки

Сок из моркови – природный бальзам для повышения иммунитета

Четверг, 05 Апр 2012

Сок из моркови – природный бальзам для повышения иммунитета и лечения от многих болезней. Темой статьи является приготовление и использование моркови и ее сока  для лечения и здорового питания.

Сок из моркови – природный бальзам для повышения иммунитетаЛечебные свойства моркови и морковного сока обусловлены высоким содержанием в моркови каротина (провитамина А), а также комплексом витаминов группы В и аскорбиновой кислотой. В связи с чем, морковный сок и корнеплоды моркови рекомендуется употреблять при недостатке витамина А, который сопровождается ухудшением аппетита, повышенной утомляемостью, склонностью к болезням желудочно-кишечного тракта и кожи, простудным заболеваниям.

Лечение соком из моркови

Сок из моркови является одним из самых эффективных средств для удаления камней из мочевого пузыря, для чего его рекомендуется пить три-четыре раза в день по одной столовой ложке.

Также морковный сок с успехом применяется при простудных заболеваниях, для чего его смешивают с медом в пропорции 1:1 или делают тертую морковь, сваренную в молоке.

При воспалениях полости рта применяют полоскание полости рта и глотки морковным соком.

Свежевыжатый морковный сок рекомендуется употреблять для восстановления зрения и профилактики глазных заболеваний. (ещё…)

Сок из помидоров – эффективное средство для похудения

Вторник, 03 Апр 2012

Лечение соком из помидоров

Сок из помидоров – эффективное средство для очищения и лечения человека от многих болезней. Темой статьи является приготовление и использование сока из помидоров для лечения и здорового питания.

Сок из помидоров – эффективное средство для похуденияСвежий сок из помидоров (томатный сок) содержит железо, калий, кальций, магний, натрий, а также лимонную и яблочную кислоту, что нормализует обмен веществ в организме и работу пищеварительной системы. Благодаря наличию фитонцидов томатный сок обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, стимулирует кровотворение, способствует мочегонному эффекту.

В состав помидоров и томатного сока входит также вещество ликопин, который определяет ярко-красный цвет помидоров и является мощным антиоксидантом. Ликопин помогает при лечении многих болезней и обладает ярко выраженным антираковым действием. Поэтому томатный сок рекомендуется употреблять для профилактики рака предстательной железы и рака шейки матки, рака желудка и толстого кишечника, рака легких. У людей употребляющих регулярно томатный сок редко возникает аппендицит. (ещё…)

Лечение соками – доступный способ поправить свое здоровье

Воскресенье, 01 Апр 2012

Лечение соками – доступный способ поправить свое здоровье

Лечение соками – доступный способ поправить свое здоровьеЛечение соками не только очищает организм от шлаков и токсинов, но и разнообразит рацион питания. Сегодня речь о лечении соками, основанном на регулярном употреблении соков при здоровом питании.

Практикуется несколько способов использования овощных и фруктово-ягодных соков. Соки и их смеси могут употребляться для утоления жажды, для того, чтобы разнообразить напитки в рационе здорового питания, а также в режиме похудения, очищения или лечения некоторых кишечно-желудочных заболеваний.

Свежие овощные и фруктовые соки являются очень эффективным очищающим и лечебным средством нашего организма, особенно если в определенные дни недели употреблять только соки без приема в этот день другой пищи. При этом не следует отдавать предпочтение только овощным или фруктовым сокам, так как они по своим полезным свойствам взаимно дополняют друг друга. Так фруктовые соки содержат больше сахаров и фруктовых кислот, а овощные соки богаче минеральными солями, белками и витаминами. Поэтому и те и другие соки применяются как для лечения многих болезней, так и в качестве напитков для здорового питания. (ещё…)

Соки из овощей – полезны для пищеварения

Среда, 21 Дек 2011

Свежевыжатые соки из овощей – это концентрированные витамины, которые усваиваются за 10-15 минут, в то время как усвоение полезных веществ из самих овощей происходит в течение нескольких часов. Поэтому, soki iz ovowej – polezny dlja piwevarenija Кроме того, овощные соки способствуют быстрому всасыванию кишечником питательных веществ, содержащихся в других продуктах. Поэтому они полезны для пищеварения. Соки из овощей, особенно морковный и капустный, разведенные водой, стимулируют желудочную секрецию.

Возникает вопрос: когда нужно пить соки?  Не всегда их нужно пить утром. Например, свекольный сок лучше употреблять вечером, он укрепляет нервную систему и помогает при бессоннице. К стати, в  отличие от большинства свежих соков его пьют не сразу, а выдержав несколько часов в холодильнике, и смешивают с морковным (1:4). Необходимо помнить, что для всякого сока нужно соблюдать свои правила. (ещё…)

Страница 3 из 3123
Яндекс.Метрика
2011 Здоровое питание. Все права защищены. Обратная ссылка на источник обязательна!