Кисель из малины – необходимая помощь иммунитету

01 Сен 2012, Автор: admin

Кисель из малины противовоспалительный напиток, способствующий укреплению иммунитета. Употребление киселя из малины целебно после операций и длительных инфекций.

Конечно же, большинство из вас с детства знакомы с таким напитком как кисель, но в основном нам на полдник в детском саду подавали кисель, который был приготовлен из брикета. Но если в советские времена за качество продуктов можно было в большей степени не беспокоиться, то в современной истории качество продуктов питания оставляет желать лучшего. Тем более это касается той продукции, которая упакована с применением консервантов. Я же хочу предложить вашему вниманию кисель из малины, который готовится из свежих, спелых ягод.

Хотелось бы отметить, что кисель из малины является, безусловно, напитком для здорового питания как и все другие напитки опубликованные на данном сайте. Прошу обратить внимание на очень полезный кисель овсяный, который готовится по старинному бабушкиному рецепту.

Кисель из малины по этому рецепту придает бодрости и улучшает настроение на весь день.

Необходимые продукты для приготовления киселя из малины

 

  • Свежие ягоды малины 300-500 г
  • Сахарный песок 1 стакан
  • Вода 1 литр
  • Картофельный крахмал 50-70 г

 

Приготовление киселя из малины

 

Для приготовления киселя из малины в первую очередь необходимо перебрать все ягоды и очистить их от чашелистиков. Затем ягоды для киселя из малины нужно с помощью сита перетереть в пюре, чтобы избавиться от косточек. Из двух стаканов малины примерно получается один стакан перетертой массы.

Затем в приготовленную воду всыпать стакан сахарного песка, поставить на варочную поверхность и довести до кипения для растворения сахарного песка. Пока вода греется, в половине стакана воды (холодной) развести крахмал. Затем для приготовления киселя из малины в уже кипящую воду вливаем крахмал, разведенный в воде и перетертую через сито малиновую массу.

После этого вам лишь останется варить кисель из малины до загустения в течении 5 минут.

Вот и все! Рецепт достаточно прост при приготовлении киселя из малины и не требует длительного времени.

 

Ваш отзыв

Яндекс.Метрика
2011 Здоровое питание. Все права защищены. Обратная ссылка на источник обязательна!