Фруктовый коктейль-чарующий вкус напитка

02 Март 2013, Автор: admin

Фруктовый коктейль-напиток, который не только утолит жажду, но и подарит новые ощущения натурального вкуса. От этого фруктового коктейля вы будете в восторге.

О напитках уже давно много сказано и пересказано. Они являются тем необходимым источником жидкости, благодаря которой в организме человека происходят все жизненно важные биологические процессы. Но к выбору напитка следует относиться со всей серьезностью.

На сегодняшний день на прилавках магазинов можно найти любой источник «живительной» влаги – фруктовые соки, морсы, компоты, лимонады, коктейли, фруктовые йогурты, чаи. Всем нам доподлинно известно, что при производстве и разливе этих самых продуктов для более длительного хранения используются консерванты, для придания того или иного вкуса – различные вкусовые добавки, ароматизаторы, для придания красивого цвета – красители. Все это не несет никакой пользы для нашего организма.

Следует помнить, что только напитки, приготовленные из натуральных продуктов, могут сохранить здоровье, оградить нас от нежелательных последствий, проблем с внутренними органами. Вообще, здоровое питание должно строиться на употреблении только качественной пищи, включающей в себя полезные растения, исключающей потребление вредных продуктов, приводящих к серьезным болезням, лишнему весу.

Приготовление напитков в домашних условиях позволяет оградить нас от нежелательных последствий для здоровья, так как мы сами контролируем производственный процесс. Свежесть, натуральность, безопасность, польза конечного продукта гарантирована!

Различного рода йогурты, фруктовые коктейли относятся к одной из наиболее скоропортящейся продукции. Приобретение посредством торговой сети натурального и свежего продукта без консервантов просто невозможно. Поэтому, уважаемые потребители, готовьте фруктовые коктейли дома. Приготовленные в домашних условиях йогурты и коктейли, при соблюдении определенных правил, доставят массу удовольствия при употреблении всей вашей семье.

 

Ингредиенты для приготовления фруктового коктейля

 

  • Йогурт половина стакана,
  • Сок 200 мл,
  • Ягоды 100 гр,
  • Мед 1 чайная ложка

 

Приготовление фруктового коктейля

 

Для приготовления фруктового коктейля нам понадобится натуральный йогурт, свежие или замороженные ягоды – черная смородина, клубника, малина, земляника, калина, клюква, на ваш выбор. Необходим будет также свежий фруктовый или овощной сок, натуральный мед,

При приготовлении фруктового коктейля ягоды необходимо перетереть в блендере, или другим возможным способом. Йогурт необходим самый натуральный, желательно без консервантов. Лучше всего, если вы его приготовите сами.

Все подготовленные ингредиенты соединяем и взбиваем блендером. Все, наш замечательный фруктовый коктейль готов.

 

Подача фруктового коктейля

 

Фруктовый коктейль должен подаваться охлажденным, как жаждоутоляющий напиток. Может употребляться в качестве идеального напитка на завтрак, полдник или ужин. Украсит любой праздничный стол в торжественный день.

Приятного аппетита!

Ваш отзыв

Яндекс.Метрика
2011 Здоровое питание. Все права защищены. Обратная ссылка на источник обязательна!