О сайте

Здоровое питание – залог вашего здоровья и долголетия!

zdorovoe pitanie – zalog vashego zdorov'ja i dolgoletija!Одна из проблем настоящего времени – это здоровое питание. Самое главное богатство человека – это здоровье, которое не купишь ни за какие деньги. Честь и хвала нашим предпринимателям, которые обеспечивают нас продуктами питания, но в погоне за прибылью им часто не до морали и не до здоровья ближнего. Поэтому никто не застрахован от покупки в магазинах и на рынке просроченных, недоброкачественных и испорченных продуктов, от употребления которых можно не только заболеть, но и просто умереть.

Чтобы сохранить свое здоровье, а здоровыми хотят быть все, очень важно употреблять здоровую пищу. К здоровой пище можно отнести постоянное употребление овощей фруктов и пищевых лекарственных растений. Самый безопасный способ питания – это питание овощами со своего огорода, которые не обработаны ядохимикатами.

Растения – единственная часть природы на всей земле, которая способна превращать солнечный свет в питание для живых существ. Все животные на Земле, в том числе человек, в каком либо виде используют зелень в пищу. Растительный мир подарил человеку огромное богатство – овощи, фрукты, пищевые лекарственные растения, которые всегда были источниками жизни и здоровья. Сведения о действии растений на организм, в том числе на больной, передавались из поколения в поколение, иногда оставаясь достоянием узкого круга людей. Многие дикорастущие растения и травы, а также растения и травы, выращенные человеком, обладают лечебными свойствами. Причем лекарственные растения и лечебные травы наиболее эффективны в свежем виде. Для круглогодичного использования их можно заготовить впрок, путем сушки и консервирования.

Мой сайт, отличается от других, схожих по тематике сайтов тем, что не предлагает, какие либо диеты, изысканные блюда и деликатесы. Мой сайт – о здоровом питании, о простых, вкусных и разнообразных блюдах, которые легко приготовить, из всегда находящихся под рукой продуктов растительного мира, как дикорастущих, так и выращенных человеком на своих огородах и приусадебных участках.

Мой сайт не о собственно лекарственных растениях, а об употреблении лекарственных растений и лечебных трав в пищу в виде добавок к различным блюдам и привычным для нас напиткам. При этом вы не просто едите и пьете, а заодно и укрепляете свое здоровье, лечитесь от одолевающих вас различных недугов, обеспечиваете свое долголетие и плодотворную деятельную жизнь.

Однако, хотелось бы обратить внимание моих читателей на следующее. Вы должны представлять, что если вы стали употреблять овощи, фрукты и лекарственные растения, то нельзя за один или несколько раз добиться положительного эффекта. В большинстве случаев для улучшения состояния своего здоровья овощи, фрукты и пищевые лекарственные растения необходимо употреблять в течение нескольких месяцев, а то и лет. Также необходимо использовать сезонность появления овощей фруктов, лечебных трав и лекарственных растений.

Кроме того нужно помнить, что у некоторых людей при использовании овощей, фруктов, лекарственных растений и лечебных трав может произойти аллергическая реакция или наступить ухудшение здоровья. В таком случае лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Ваше здоровье – самое главное, что у вас есть, и вы должны хранить его как зеницу ока. Питайтесь растительной пищей и будьте здоровы!

foto Anatolij NovgorodcevА теперь немного о себе. Зовут меня Анатолий Новгородцев.  Все детство мое прошло в небольшом городке на севере Кировской области.  Родился я в многодетной семье. Я старший из детей, кроме меня еще три сестры и один брат. Старшая сестра Алевтина и младший брат Георгий по прежнему проживают в городе Мураши.  Сестра Александра со своей семьей в настоящее время живет в городе Кольчугино Владимирской области. Младшая из сестер Татьяна всю свою жизнь и деятельность связала с областным центром, т. е. Кировом, там и проживает.  Учился я в Мурашинской средней школе №1, которую окончил с хорошими оценками: в аттестате две четверки, остальные пятерки.  После окончания школы в 1969 году я поступил в Ленинградский ордена Красного Знамени механический институт, окончив который я получил квалификацию инженера – механика по специальности «Полигонные установки». Еще будучи студентом, женился.   В 1974 году у нас родился сын Николай. Жена Татьяна, по образованию учитель химии и биологии, значительную часть жизни трудилась в Вятскополянской СЭС врачом – лаборантом. (см. фото из личного архива).

После окончания института в апреле 1975 года с женой и сыном по распределению прибыл в г. Вятские Поляны Кировской области на Вятско-Полянский машиностроительный завод «Молот», где работал мастером механического участка, технологом, начальником технологического бюро механического цеха. В 1985 году переводом перешел на работу в Вятско-Полянский учебный центр Кировского политехнического института, где работал в качестве заведующего лабораториями и преподавал по совместительству дисциплины «Черчение», «Взаимозаменяемость, стандартизация и технические измерения».

В 1988 году приказом Министра оборонной промышленности СССР назначен директором Вятско-Полянского механического техникума (см. фото из архива ВПМТ).

За свою трудовую деятельность поощрен следующими наградами:

Бронзовая медаль ВДНХ; Почетная грамота главы г. Вятские Поляны; Почетная грамота министерства образования и науки РФ; нагрудный знак “Почетный работник СПО”; кавалер ордена им. А.С. Макаренко; почетный знак “Директор года2010” (лауреату конкурса “100 лучших образовательных учреждений России”); юбилейная медаль “70 лет профтехобразованию России”.

Яндекс.Метрика
2011 Здоровое питание. Все права защищены. Обратная ссылка на источник обязательна!