Фруктовый десерт – авокадо – ореховый микс

02 Дек 2012

Фруктовый десерт из авокадо с орехами – замечательное витаминное блюдо под соусом из дачной облепихи. Дети и взрослые от фруктового десерта будут в восторге.

Фруктовые десерты – одно из любимейших блюд детского населения. Почему бы не приготовить для них на праздник или просто для поднятия упавшего настроения что – нибудь новенькое, да вкусненькое? Фруктовый десерт из авокадо с орехами придется по вкусу для всех без исключения. От этого фруктового десерта будут в восторге не только дети, но и взрослые.

В составе фруктового десерта множество полезных составляющих, которые благотворно влияют на жизнедеятельность организма, используются для профилактики значительного количества болезней. Благодаря фруктовому десерту, вы сможете пополнить свой организм недостающим количеством витаминов, макро и микроэлементами, органическими кислотами. Читать полностью »

Капустная солянка – полезное блюдо для ежедневного питания

29 Ноя 2012

Легкая капустная солянка для правильного питания на овощном или мясном бульоне. Отведав капустной солянки, вы получите невероятное удовольствие от ее вкуса.

Современная мировая кухня богата разнообразными видами солянок, среди которых, пожалуй, наибольшим успехом пользуется мясная сборная солянка из разнообразных мясных продуктов. Среди этих ингредиентов очень много копченых, жирных мясопродуктов, которые весьма тяжелы для переваривания желудком, вредны для организма. Единственный плюс такой солянки – сытность. Употребив порцию сборной солянки, вы получаете калорий достаточных для разгрузки целого вагона.

Для здорового питания пригодны более легкие солянки, исключающие наличие огромного количества колбас (вареных, копченых), сосисок, грудинки, бекона, сала (копченого, соленого) и т. п. Для правильного, здорового питания наиболее подходят солянки: грибные, овощные, рыбные и мясные, но более легкие, исключающие наличие вредных для здоровья жирных продуктов, но, между прочим, очень вкусных и полезных. Читать полностью »

Облепиховый сок – гроза болезней на страже организма

26 Ноя 2012

Облепиховый сок невероятно полезный напиток для растущего и стареющего организма. Содержащиеся в  облепиховом соке вещества, приостанавливают серьезные болезни.

Облепиховый сок относится к поливитаминным напиткам. В его составе определены витамины группы В, К, С, F, Е, провитамин А, жирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, микро и макроэлементы, а также в составе выявлены природные антибиотики растительного происхождения. Все это делает облепиховый сок невероятно ценным и нужным для организма человека напитком.

Многие медики утверждают, что при употреблении облепихового сока ежедневно можно приостановить возникающие опухоли на начальной стадии. Специалисты советуют выпивать облепиховый сок для эффективного воздействия на организм именно в свежевыжатом виде. Читать полностью »

Бутерброды легкие – простая и полезная закуска

23 Ноя 2012

Бутерброды легкие одни из самых быстрых в приготовлении закусок. Бутербродами легкими вы не только удивите гостей, но вкусно и с пользой их накормите.

Как приготовить бутерброды вообще, а особенно бутерброды легкие так, чтобы было не только красиво оформлено, вкусно, но еще и полезные в плане здорового питания. Для этого все компоненты для легких бутербродов должны быть непременно только натуральными, свежими. Читать полностью »

Салат “восторг” – только польза и легкость для организма

20 Ноя 2012

Салат “восторг”  – тот салат который еще не успел пресытиться. Для приготовления салата “восторг” используются только полезные, ценные для организма компоненты.

В ряду многочисленных салатов, которые широко известны и по предложенным рецептам нами готовятся в будни и праздники, есть ряд овощных, фруктовых, фруктово – овощных, зеленых и других сочетаний, которые еще нам не приелись. Речь идет о тех салатах, которые ввиду своей простоты и легкости используются многими в редких случаях. В пост, в разгрузочные дни, для тех кто в какой – то жизненный период вдруг задумался о своем лишнем весе, о правильном и здоровом питании – будут, как нельзя кстати, овощные салаты.

Одним из подобных овощных салатов является салат под кричащим названием «восторг». Почему «восторг»? Все дело в том, что простота приготовления, легкость в пищевом восприятии и не пресыщенность салата «восторг» приводят к самым восторженным откликам тех, кто хоть раз попробовал этот салат. Читать полностью »

Страница 13 из 46« Первая...5...1112131415...202530...Последняя »
Яндекс.Метрика
2011 Здоровое питание. Все права защищены. Обратная ссылка на источник обязательна!