Капустняк-классика польской кухни

13 Сен 2012

Капустняк-вкусное и сытное блюдо, готовится из простых и доступных продуктов. В приготовлении капустняка не требуется кулинарных познаний и особых навыков.

Разнообразные и вкусные блюда предлагают нам на сегодняшний день польские кулинары. Различная выпечка, первые и вторые блюда невероятно вкусны и оригинальны.

Познакомимся с одним из первых блюд польской кухни-супом капустняк. В украинской кухне имеется схожее блюдо с одноименным названием, но только польский капустняк готовится только из более кислой квашеной капусты, а украинский и с добавлением  свежей капусты. Квашеную капусту заготавливают многие, поэтому этот рецепт будет как нельзя кстати. Читать полностью »

Холодник белорусский-просто, вкусно, полезно

11 Сен 2012

Холодник белорусский-простое, быстрое, малозатратное блюдо. Низкая калорийность холодника белорусского подойдет для диетпитания и питания во время поста.

Вкусных и разнообразных блюд, которые подходили бы для здорового питания много представлено и в других национальных кухнях мира. Одной из них является белорусская. Блюдо, подходящее, как нельзя кстати, для правильного питания из этой кухни я и хочу представить вашему вниманию. Называется оно-холодник белорусский. Читать полностью »

Сок из сельдерея – ценный общеукрепляющий напиток

09 Сен 2012

Сок из сельдерея прекрасное успокоительное, мочегонное, болеутоляющее средство. Прием сока из сельдерея улучшает пищеварение, психофизиологическое состояние.

Самым ценным свойством сока из сельдерея является то, что в нем содержится большой процент натрия, важного для организма человека. Благодаря этому, сок из сельдерея полезен для тех людей, которые, ввиду своей неразборчивости в пище, частенько употребляют мучные продукты, такие как торты, печенье, много риса и злаки. Употребление подобной пищи ведет к закупориванию сосудов организма, вызывая, как правило, такие болезни, как диабет сахарный, артрит, коронарные нарушения сердца, геморрой, варикозное расширение вен, камни в почках и желчном пузыре. Читать полностью »

Капустный сок-идеальное средство для очищения организма

07 Сен 2012

Капустный сок от запоров и опухолей, от бронхита и стоматита, для детей и взрослых. Только в капустном соке содержится редкий витамин U, лечащий воспаление желудочно-кишечного тракта.

Капустный сок богат в первую очередь витаминами такими как С, РР и редким витамином U, легко усваиваемыми углеводами, аминокислотами и фолиевой кислотой. Содержит соли кальция, калия, натрия, железа, магния.

При употреблении капустного сока наблюдается более быстрое заживление язвы двенадцатиперстной кишки. Капустный сок обладает мощным эффектом очищающим организм и свойством, сбавляющим лишний вес. Читать полностью »

Морские водоросли-уникальный витаминный продукт питания

06 Сен 2012

Морские водоросли – это богатство витаминов и микроэлементов. Многие даже не подозревают, каким вкусным и полезным будет стол благодаря морским водорослям.

Биологам известно более двадцати восьми тысяч видов различных морских водорослей, произрастающих в морях и океанах нашей планеты. Интересно, что съедобные морские водоросли преобладают, и человек по мере сил старается включить их в свой рацион. Сегодня добывается около сотни видов морских водорослей, которые перерабатываются и используются в питании.

Однако знаем ли мы хотя бы десяток названий? Большинство вспомнит ламинарию – и надолго призадумается. Между тем полезные и вкусные морские водоросли встречаются нам и в кафе, и на прилавках, и даже просто на берегу моря. Почему бы их не попробовать? Читать полностью »

Страница 20 из 46« Первая...51015...1819202122...253035...Последняя »
Яндекс.Метрика
2011 Здоровое питание. Все права защищены. Обратная ссылка на источник обязательна!