Чечевичная похлебка – питайся с пользой

08 Фев 2013

Чечевичная похлебка – необходимый продукт для рационального питания. Употребление чечевичной похлебки избавит вас от лишних килограммов и оздоровит организм.

Суп, борщ, щи, похлебка, солянка, рассольник. Не правда ли, знакомые названия? Все эти первые блюда нам известны еще с детства, когда бабушка или мама накрывала на стол и звала нас на обед отведать наивкуснейший ароматный супчик со сметаной. Но нам доподлинно известно, что невозможно приготовить борщ без свеклы, щи без капусты, а рассольник не получится без соленых огурчиков. То есть, невозможно приготовить первое блюдо без наличия определенного овоща.

Матушка – природа, в связи с этим, снабдила человечество разнообразными растительными ресурсами, в том числе и овощами, которые мы с успехом используем в кулинарии для приготовления различных блюд для полноценного, здорового питания.

К сожалению, мы используем блага природы не на все 100 процентов. Среди пищевого растительного сырья имеется достаточно много полезных растений, которые не используются многими людьми вовсе, либо используются крайне редко. К таким растениям можно отнести чечевицу. Задайтесь уместным по этому поводу вопросом, как часто вы готовите чечевичную похлебку, или чечевичный суп для себя или своей семьи? И ответ последует однозначный – редко, или вовсе не готовлю! Читать полностью »

Свекольная икра – закуска, которая лечит

05 Фев 2013

Свекольная икра – необходимая полезная закуска для здорового питания. Технология приготовления свекольной икры позволяет сохранить все полезные вещества.

Каждому из нас доподлинно известно, что абсолютно все растительные ресурсы известные человеку в той или иной степени обладают набором витаминов и минеральных веществ. Каждое растение, растущее в дикой природе или искусственно выращиваемое человеком, несет тот запас полезных веществ, который просто необходим для нормальной жизнедеятельности организма. К слову сказать, у некоторых полезных растений этот самый запас индивидуален и может значительно отличаться от других.

На особом счету в пищевом рационе человека находятся овощи, без которых в современной кухне не обходится большинство приготавливаемых салатов, первых и вторых блюд. Витаминизированные напитки и соки из овощей являются одним из источников витаминов, которые активно используются при составлении диетпитания, борьбе с лишним весом, являются необходимым инструментом при лечении, восстановлении организма после продолжительной болезни. Читать полностью »

Котлеты из моркови – оранжевое чудодействие

01 Фев 2013

Котлеты из моркови обладают чудодейственной силой способной оздоровить организм. Включение котлет из моркови в диетпитание дает поразительный результат.

Наша милостивая природа одарила человечество многочисленными пищевыми ресурсами – овощами, фруктами, ягодами и др. дикорастущим сырьем, которые мы непременно используем в ежедневном рационе для полноценного здорового питания.

Кулинары всего мира с течением времени с успехом научились использовать дары природы не только в первозданном виде, но и готовить из них великолепные, запоминающиеся своей оригинальностью, изюминкой кулинарные блюда – супы, салаты, десерты, напитки.

Ни для кого не секрет, что котлета уже давно ассоциируется не только с мясом. Оказывается, котлеты можно приготовить из практически всего многообразного растительного сырья. В кафе, булочной, на домашнем столе уже давно помимо мясных или рыбных можно отведать наивкуснейших картофельных, грибных, свекольных, тыквенных, морковных котлет, оладий из моркови и картофеля. Читать полностью »

Грибные котлеты – бесподобное кулинарное творение

29 Янв 2013

Грибные котлеты для вас и всей семьи, оцените вы, приготовив не раз. Лучше в мире блюда нет, чем таких бесподобных грибных котлет.

Слово котлета с давних времен ассоциируется с мясным фаршем из которого и готовится собственно этот продукт кулинарии. Течение времени, поиск нового в кулинарном творчестве, традиции и обычаи народов мира, пост и вегетарианство привели к тому, что мясо все чаще стало заменяться растительными ингредиентами, весьма полезными для организма человека. Так появились морковные, свекольные, тыквенные, картофельные оладьи, также явились миру и котлеты из растительного сырья.

Не исключением из этого правила стали и котлеты грибные. Хоть считается, что грибные блюда очень тяжелая пища для организма, но пользу этих даров природы тоже нельзя отрицать. К тому же, включение в грибную составляющую дополнительных ценных в пищевом плане растительных компонентов, позволяет сделать грибные котлеты нежным, сочным, полезным, более легким для переваривания продуктом питания. Читать полностью »

Крупник – то, что полезно для всех

25 Янв 2013

Крупник–суп, сочетающий в себе приятный вкус, необыкновенный аромат, несомненную пользу. Отобедав крупником, вы получите полноценное питание без лишних калорий.

Как хочется отведать чего – нибудь вкусненького, да новенького! Не правда ли, знакомая фраза для каждого из нас? Но при этом, одни думают о новой, но здоровой, полезной, низкокалорийной пище. Другие, сами того не подозревая, о вредных продуктах, жирной, тяжелой для организма пище.

Разнообразное, полезное питание с употреблением в пищу даров природы – свежих овощей, фруктов, ягод, полезных растений, приготовление из них салатов, десертов, соков, первых и вторых блюд, способно оградить нас от нежелательных последствий, таких как отравления, болезни, лишний вес.

Кухни мира со своими кулинарными традициями спасают нас от однообразия пищевого рациона. Крупник – одно из первых блюд польской кухни, которое при приготовлении из обычных и доступных нам природных даров позволяет разнообразить наш привычный стол. Крупник сочетает в себе тот необходимый набор полезных продуктов, которые наполнят наш организм полезными веществами. Читать полностью »

Страница 9 из 46« Первая...7891011...152025...Последняя »
Яндекс.Метрика
2011 Здоровое питание. Все права защищены. Обратная ссылка на источник обязательна!