Публикации с меткой: из свекольной ботвы

Из свекольной ботвы – разнообразные блюда для здорового питания

Воскресенье, 29 Янв 2012

iz svekol'noj botvy – raznoobraznye bljuda dlja zdorovogo pitanijaВ статье от 27января 2012 г. «Первая ботва – источник первых витаминов на вашем столе» говорилось о том, почему важно не выбрасывать свекольную ботву, а использовать ее в пищу в качестве первой зелени. В этой статье приведены рецепты разнообразных блюд из свекольной ботвы, которые можно приготовить, для того чтобы максимально обеспечить себе здоровое питание, для восполнения организма полезными веществами и витаминами, особенно ранней весной, когда наш организм испытывает острый недостаток  зелени.

Щи постные из свекольной ботвы

Для приготовления потребуются: вода – 2 л; молодые капустные листья – 200 г; свекольная ботва – 100 г; картофель – 2 шт.; морковь – 1 шт.; петрушка и укроп – 100 г; зеленый лук – 100 г; лавровый лист, черный перец горошком и соль – по вкусу. (ещё…)

Яндекс.Метрика
2011 Здоровое питание. Все права защищены. Обратная ссылка на источник обязательна!