Ходьба с палками – отличный способ оздоровления организма
Воскресенье, 19 Март 2017
Ходьба с палками – популярный способ оздоровления организма и профилактики заболеваний. Доступна и полезна людям любого возраста и физического состояния.
Ходьба с палками, как вид оздоровительной физкультуры, завоевывает все большую популярность во многих странах. Представляет собой пеший ход с опорой на особые палки. Основана ходьба с палками в Финляндии в сороковых годах прошлого века. Придумана была для тренировки лыжников в летнее время. Благодаря этим тренировкам заметно улучшились спортивные результаты финских лыжников в зимних соревнованиях.Этот вид целебной физической культуры в конце двадцатого столетия запатентовал финн Марк Кантон и дал ему название скандинавская ходьба. Благодаря финским лыжникам ходьба с палками начала распространяться и в других странах, а в Германии даже создали специальные дорожки для скандинавской ходьбы. (ещё…)
