Запеканка из кабачка-формула стройной фигуры

15 Авг 2012, Автор: admin

Запеканка из кабачка – низкокалорийное и полезное блюдо. Приготовить запеканку из кабачка просто, быстро и не затратно.

 

Кабачок и тыква всегда считались низкокалорийными и очень полезными овощами. Блюда приготовленные из кабачков и тыквы с успехом используются для приготовления диетических и очень вкусных блюд. А тыквенный и сельдереевый суп полезен в питании при снижении веса, обретении красивой и стройной фигуры.

Я рекомендую вам приготовить запеканку из кабачка с тыквой, которая отнимет у вас немного времени и станет для вас прекрасным завтраком, обедом и ужином.

 

Список необходимых продуктов для приготовления запеканки из кабачка.

 

 

Приготовление запеканки из кабачка

 

Для приготовления запеканки из кабачка необходимо: кабачок и тыкву очистить от кожицы и вынуть семена, нарезать в форме кубиков и обжарить мякоть на растительном масле, все посолить. Лук и морковь почистить, натереть их на терке и тоже обжарить на растительном масле

Чернослив без косточек размочить и нарезать соломкой. Затем все перемешать, залить взбитыми яйцами и запекать в течение 15 минут в духовке при 200 градусах.

Отзывов (3) на «Запеканка из кабачка-формула стройной фигуры»

  1. Елена Логинова пишет:

    нверное вкусно….ингридиенты натуральные и вкусные

  2. Марина пишет:

    Я сделала, получилось очень вкусно! А главное нашла, куда использовать кабачок.

  3. admin пишет:

    Запеканка действительно очень вкусна и полезна. Советую всем попробовать.

Ваш отзыв

Яндекс.Метрика
2011 Здоровое питание. Все права защищены. Обратная ссылка на источник обязательна!