Эх, житуха!!!

Морковный салат-новый изумительный вкус полезного овощного блюда. Попробуй, насладись вкусом оригинального морковного салата, получи частицу здоровья.

Морковь является, безусловно, полезным растением в огромном ряде овощных культур. Она обладает серьезным набором полезных веществ, необходимых для жизнедеятельности организма. Благодаря своим многогранным свойствам,  морковь широко применяется для здорового питания при приготовлении первых, вторых блюд, витаминных напитков, соков, десертов, салатов.

Приготовление салатов весьма популярное занятие в любой кухне мира. А когда наступает время и мы задумываемся о витаминах, то частенько вспоминаем о “красной девице” и ее полезных свойствах. Читать полностью »

Имбирный чай- магический напиток здоровья и долголетия. При систематическом употреблении имбирного чая, вы обретете стройный стан и забудете о болезнях.

Добрый день, уважаемые любители здорового питания. В очередной раз хочу заметить, что только правильное питание, ежедневное употребление в пищу полезных растений, отказ от потребления тяжелых для организма вредных продуктов способствует долгой, счастливой жизни без болезней и усталости.

Следуя принципам здорового питания, хочу предложить Вашему вниманию безоговорочно полезный для ежедневного приема магический напиток под названием имбирный чай. Сам имбирь из которого готовится напиток на территории РФ не встречается, так как возделывается на просторах Индии, Китая, Индонезии, Ямайки, Австралии, Западной Африки. Тем не менее, этим продуктом необходимо обзавестись, как продуктом здорового образа жизни. Читать полностью »

Капустный салат с зеленью-то, что восстановит ваш витаминно-минеральный баланс. Качественный состав капустного салата всегда на страже вашего здоровья.

Каждый раз, мы с нетерпением ожидаем наступления того времени, когда у любителей здорового питания появится редкая возможность использовать в своем рационе первую зелень растений, щедро предоставляемую нам природой с наступлением теплых дней.

Благодаря употреблению в пищу полезных растений, мы можем наладить жизненно важные процессы происходящие в организме, восполнить витаминно-минеральный состав. Причем, поправить свое здоровье, запастись полезными веществами мы можем не вкладывая ни копейки, так как растительный мир располагает огромным количеством ресурсов, как дикорастущих, так и возделываемых человеком. Читать полностью »

Луковый салат-ваш надежный зеленый помощник в обеспечении здоровья. Употребление лукового салата является одной из возможностей запастись полезными веществами.

О пользе овощных растений уже много сказано и пересказано не один раз, поэтому долго заострять внимание на этом не будем. Овощи являются важным источником витаминов и минеральных веществ, а это значит, что употреблять их необходимо как можно чаще и желательно свежими.

Лук, как овощное растение, является непременным участником большинства приготовляемых блюд-супов, салатов, закусок, вторых блюд. Он в большинстве случаев служит добавочным ингредиентом к основным компонентам. Но, как ни странно, лук можно использовать в качестве основного ингредиента и наравне с другими овощами приготавливать полезные луковые салаты, салаты из лука. Читать полностью »

Свекольник-натуральный, полезный, холодный суп для полноценного питания. В составе свекольника сконцентрированы самые нужные витамины для вашего здоровья.

С наступлением теплых летних дней все большую популярность у населения приобретает приготовление, а соответственно и употребление холодных блюд и прохладительных напитков. Окрошка, свекольник, ботвинья, холодный суп, холодник и т.п. становятся чуть ли не единственным продуктом питания в эти жаркие летние деньки.

Рецептура приготовления холодных супов и закусок разнообразна, что позволяет нам на протяжении достаточно длинного периода питаться чем-то новеньким, да вкусненьким. Читать полностью »